평화롭고 행복한 걸음

★ .평화롭고 행복한 걸음. ★ 내 손을 잡으세요. 함께 걸읍시다. 단지 걷기만 할 것입니다. 어딘가로 간다는 생각을 하지 않고 그냥 걷는 것을 즐겁게 만끽할 것입니다. 평화롭게 걸으세요. 행복하게 걸으세요. 우리가 내딛는 걸음은 평화로운 걸음입니다. 우리가 내딛는 걸음은 행복한 걸음입니다. 그렇게 걷다 보면 평화로운 걷기라는 것은 없고 평화 자체가 걷기라는 것을 알게 되고, 행복한 걷기라는 것은 없고 행복 자체가 걷기라는 것을 알게 됩니다. 우리는 우리 자신을 위해서 걷습니다. 서로 손을 잡고 우리 모두를 위해서 걷습니다. 【 출처: 틱낫한의 '걷기 명상 ' 중에서 】 마음이 무거워 주체 할 수 없으리만치 힘들고 지칠때에,쉽지는 않겠지만.. 조용히 묵묵히 내려 놓는 연습이 필요 합니다. 뒤 돌아보지말고 높은 하늘을 바라보며 무거운 마음에서 벗어나 묵묵히 가던 길 그대로.. 서로서로 아껴주시며.. 보석같은 오늘이 되었으면 좋겠습니다 좀더 특별하고...좀더 활기차고... 그리고 뜻깊은 하루 보내시고 수요일~ 알차고 행운가득한 .. 그런날 되시길~~~♪ 맑고 고운 맘을 가지면 모든 병이 치유 된데요 뜨거운 열정으로 오늘도 좋은하루되세요. 2008.09.24.수요일에...........................고덕주^^